很多人認為吃飯睡覺是一天中最輕松休閑的事,就覺得吃飯不會有什么忌諱。但其實吃飯后需注意的地方有很多,有些行為就會觸及到那些傷害身體的事情,這些就是我們要說的飯后不能做的十件短命事。

  首先,飯后不宜馬上吸煙

  可能有很多人說“飯后一根煙,賽過活神仙”,但是千萬不要再這樣做了!吸煙有害健康這是大家都知道的,并且特別是在飯后吸煙。剛吃完飯,身體的細胞因為吸收營養物質而活躍,這時,香煙中的有害物質就將更容易被帶入血管再到人體細胞。這就會嚴重損害肝細胞,最終影響到大腦和心臟細胞。

  第二,不要喝濃茶

  中國人喜歡喝茶,但是喝茶其實存在很大的講究,其中應該注意的有飯后不要喝濃茶。因為茶葉中的茶堿是可以干擾人身體內蛋白質和微量元素正常吸收的物質,并且還會沖淡胃液,從而影響到腸道的吸收能力,并直接影響腸胃系統造成人身體不適。

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